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　　为增强社区老年人身体保健意识，养成积极锻炼的生活态度，促进社区老年人健康行为和健康生活方式的培养，2022年10月17日下午温泉街道汤边社区联合福建外贸榕馨康养邀请辖区长者在汤边社区二楼长者学堂，举行“气质长者的养成笔记”系列活动Part1，本期活动主要内容为中老年日常护肤及体态管理。

　　工作人员首先给居民讲解了老年人皮肤的特点，适量运动，增强全身健康，要保持乐观心态，心情好-身体好-皮肤好，皮肤不要过度清洁，正确使用护肤品，发现老年常见的皮肤病如皮肤干燥、皮肤瘙痒、湿疹等病症要及时治疗。同时工作人员还现场教授了适合老年人的居家自主运动。

　　此次讲座活动通俗易懂，贴近居民生活，居民们纷纷表示，在今后的生活中将纠正错误的生活习惯，树立起正确的健康理念，安享幸福晚年生活。岁月让人白发苍苍，却夺不走自信从容的气质，61岁再出发，把生活过成自己喜欢的样子。汤边社区将进一步引导社区老人树立热爱运动、合理运动的理念，普及预防身体保健的知识，改善老年人的行动能力和平衡能力，使她们老有所依、老有所乐。